纤美体重控制减肥软件1.0.1.35

　　1:配制食谱：包括儿童食谱、成人食谱（不包括孕妇）、老人食谱。根据食谱的热量的大小 ,可以起到预防体重增加的作用

　　2:记录每日饮食的热量，了解身体热量摄入情况

　　3:掌握营养学配餐的方法

　　4:查询各种食谱营养素成分

　　附带：

　　1:六百余种中药的功效与作用

　　2:百余种食物的功效与禁忌

　　3:数百种保健食谱

　　4:千余种保健养生茶

　　纤美体重控制减肥软件：是指通过记录饮食提供的总热量与活动消耗总热量的数值，并经过数据分析查看当天或者某一时间段内人体中的热量摄入的量，通过热量差值来监督自己以达到减肥的目的。

　　当“饮食提供总热量”小于“活动消耗总热量”与“人体基础代谢消耗热量”的和时，表示消耗了体内多余的热量，体重就会相应的减少。

　　当“饮食提供总热量”大于“活动消耗总热量”与“人体基础代谢消耗热量”之和时， 表示人体吸收了多余的热量，而被人体吸收的热量将被转化成脂肪储存在体内，体重也就相应增加。

　　减肥软件中还有食谱制作功能，根据食谱的成份用量，能清楚的计算出食谱的热量，对热量的摄入有也提示的作用。

　　注意：使用本软件持之以恒才能达到减肥的目的。